Como todo tiene una configuración dual, las navidades también…luz y sombra van de la mano, y es una buena oportunidad para ver qué tal nos relacionamos con la sombra.

La sombra es una energía que forma parte de nosotros, a la que rechazamos, negamos, juzgamos, nos resistimos… y muchas veces hacemos como si no existiera…

Se la llama sombra porque la hemos llevado a la oscuridad, al juzgarla como mala, y desde ahí domina nuestra vida sin darnos cuenta.

Hay 4 tipos de sombra

Masculina alta, masculina baja, femenina alta y femenina baja.

Cada uno tenemos una de estas energías como sombra, hasta que la reconocemos y ya no la llamamos sombra, simplemente energía a gestionar.

Pero si la rechazamos, como es una energía, se hace mostrar…y nos causa incomodidades en el mejor de los casos.

Y dirás ¿Qué tiene que ver las navidades con la sombra?

Hay unos escenarios donde la sombra aparece aunque no se la haya invitado 😉 y las navidades son uno de ellos. En situaciones “ineludibles” nos la pone de frente, como en reuniones familiares.

En otros momentos la sombra está más influenciada y mediatizada por nuestras decisiones de con quién reunirnos, puesto que intentamos huir muchas veces de la sombra y buscamos la forma de no encontrarla.

Al ser una parte que rechazamos en nosotros, aparecerá y nos molestará al verla en los demás en ese mismo nivel de rechazo o resistencia, generando conflictos con esas personas… ¿te suena? 😉

Por lo tanto es un buen momento para observarla y gestionarla, ya que no hay forma de esconderla.

También para aceptar en el otro lo que no estoy reconociendo en mí, el otro es un espejo. Y es entonces cuando no me genera conflicto. Veo a los demás como actores necesarios de una película que me permite ser quien soy

Te deseo una Feliz Navidad, que disfrutes tanto de la luz como de la sombra